TRUCS A FAIRE POUR DEVENIR LA MEILLEURE VERSION DE SOI-MÊME

-lisez tous les jours

-Apprenez une nouvelle langue

-Faites de l'exercice au moins trois fois par semaine

-Fixez- vous un objectif à 5 ans et listez les étapes pour y parvenir

-Mettez fin à une mauvaise habitude chaque semaine

-Evitez les gens négatifs

-Arrêtez de regarder la télé tous les jours

-Laissez le passé derrière vous

-Trouvez un nouveau passe-temps

-Apprenez à gérer les personnes difficiles

-Essayez d'identifier vos défauts et faiblesses

 

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